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朗朗上口的穴位歌

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  • TA的每日心情
    开心
    2016-2-21 14:52
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2016-1-17 12:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
                       降压歌
    高血压病不可怕,三个穴位搞定它;
    太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。
    坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。
    若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。

                          感冒歌
    感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;
    肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。

                        耳鸣歌
    两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;
    太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。
    若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;
    坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。
    [url=][/url]
                        哮喘歌
    哮喘本是外邪侵,好发三夏与冬春;
    预防为主抓关键,补气防感防过敏。
    哮喘痛苦在复发,治本重在补气血;
    刺激合谷和肺俞,补足气血哮喘傻。
    冬春哮喘由风寒,注重温阳即了然;
    艾灸关元足三里,脾俞拔罐太溪按。
    夏季哮喘因暑湿,按揉合谷足三里;
    肺俞印堂阴陵泉,按摩一季哮喘离。

                        心绞痛歌
    老年最怕心绞痛,稍有不慎就丧命;
    电话呼救很必要,按摩郄门奏神功。
    [url=][/url]
                          排毒歌
    人体排毒膀胱经,殷门委中要畅通。
    坚持按摩促宣泄,毒素排出一身轻。

                    舒肝排气歌
    郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。
    每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。

                     减肥歌
    心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;
    人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。
    中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。
    睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。
    惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;
    吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。

                         糖尿病歌
    得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;
    再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。
    上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;
    按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。
    中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;
    调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。
    祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;
    上午起就未经旺,迎头痛击效最明。

                         颈椎歌
    何因导致颈椎痛?
    骨骼肌肉不平衡;
    刺激风府手三里,一朝疼痛无踪影。

                    调制更年期歌
    女人最怕更年期,烦躁失眠性欲低;
    症状全由阴虚致,六味逍遥能补益。
    坚持按摩两穴位,太溪太冲为功奇。
    肾阴补足精神爽,一生不知更年期。
    [url=][/url]
                        补肾歌
    人体瑰宝属肾经,后天赔补胜遗赠;
    太溪复溜涌泉穴,各怀绝技显奇能。
    头晕耳鸣腰酸疼,性欲减退牙松动;
    只需按摩太溪穴,诸多症状一扫清。
    膀胱阴道前列腺,流产后遗诸病变;
    都是肾虚惹得祸,按莫复溜奇效现。
    脚底奇穴属涌泉,可止鼻血降血压;
    头目胀疼也可疗,茱萸贴敷平哮喘。

                          性福歌
    人体自有威而刚,性福何须求药方;
    肾俞关元阴陵泉,坚持按摩就壮阳。
    阳萎早泄羞难言,气血不足是关键;
    关元气海足三里,按摩令尔挺而坚。

                      皮肤清洁歌
    灰头土脸皮偏黄,任尔清洗也不爽。
    实因胆经有淤塞,油脂代谢不正常。
    每晚坚持敲胆经,还要保持心舒畅。
    配合点揉太冲穴,一朝肤净面目爽。

                         祛痘歌
    脸颊前额痘痘生,色红肚胀口气重。
    全因胃火炎上致,时有灼津便不通。
    穴位按摩实有效,首选天枢与内廷。
    内庭本是胃荥穴,荥主身热泄胃火。
    天枢一穴兼两经,能调大肠促便通。
    早上起床拇指按,内廷天枢两分钟。
    每餐饭后半小时,再按天枢两分钟。
    多喝开水促排毒,烦人痘痘无影踪。
    额头两边痘痘生,肝气郁结所支撑。
    求助气海太冲穴,每晚按摩五分钟。
    气海本是性母祖,除肝淤滞协太冲。
    太冲疏理调肝气,肝气不郁痘不生。

  • TA的每日心情
    开心
    2016-2-21 14:52
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]偶尔看看III

     楼主| 发表于 2016-1-19 14:32 | 显示全部楼层
    全面、具体而且实用,太好了。
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  • TA的每日心情
    开心
    2016-2-21 14:52
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]偶尔看看III

     楼主| 发表于 2016-1-21 11:19 | 显示全部楼层
    武当太极拳协会 发表于 2016-1-19 14:32
    全面、具体而且实用,太好了。

    是的,老少皆宜哦~~~
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    该用户从未签到

    发表于 2016-2-3 08:54 | 显示全部楼层
    正好现在学习一下!顶一下!
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    该用户从未签到

    发表于 2016-3-13 18:07 | 显示全部楼层
    我很喜欢,太精彩了
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