设为首页 |收藏本站

QQ登录

只需一步,快速开始

登录 | 注册 | 找回密码

水都论坛

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
发新帖
查看: 2465|回复: 0

《极简轻断食——吃出白瘦美,活出断舍离》工作坊通知

[复制链接]
  • TA的每日心情
    开心
    2016-2-5 12:25
  • 签到天数: 18 天

    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2019-12-4 09:51 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    《极简轻断食——吃出白瘦美,活出断舍离》工作坊通知
    根据丹江口市心理学会年度工作安排,定于2019年12月7日上午9:00---10:30分,邀请时芸老师在大岳东合国术馆,举办一期《极简轻断食——吃出白瘦美,活出断舍离》工作坊,欢迎社会各界爱好者参与。活动免费公益,将通过心灵QQ群(116163582)直播。
    地 址:大岳东合国术馆位于右岸艾乐幼儿园右侧四楼
    联系方式:13593731093(手机微信同号)
    活动简介
    极简轻断食:吃出白瘦美,活出断舍离一学就会,一吃就变,一生受益。
    极简轻断食,不仅仅是一种生活技巧,更是一种生活方式,或者说,它是一种生活态度。
    当你拥有了这种生活态度,面对美食,你清醒而欣喜。
    因为你总是知道自己要吃多少,怎么吃,吃完后美食会给你带来什么样的美好结果。
    当你对一日三餐都保持欣喜而警醒,渐渐的,你会发现,你对生活的掌控力也越来越强,你能更轻易地活出自己想要的样子。
    毕竟,白瘦美是给别人看的,而断舍离的能力,才是你送给自己最美好的礼物。
    跟随时芸老师,学习极简轻断食,不用计算卡路里,不用为每一份食物秤重,不用记饮食笔记。她会教你怎么跟美食做朋友,怎么跟身体达成和解,怎么发现“想吃”背后的情绪诉求,并给予自己最温柔的支持。
    吃法决定活法。用最科学的方式,用最爱吃的食物,去滋养自己,净化自己,美美地成长。
    毕竟,美食与爱,不可辜负!
    讲师简介:
    时芸女士
    国家一级健康管理师
    国家二级心理咨询师
    台湾食养智慧中级食疗师
    发表回复
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    关闭

    站长推荐 上一条 /1 下一条

      联系我们
    • 咨询电话:0719 - 5239262
    • 邮箱:188075605@qq . com
    • 地址:湖北省丹江口市
      移动客户端:
      关注我们:
    • 微信公众号:
    • weixinhbdjk
    • 扫描二维码加关注

    Powered by Discuz! X3.2 © 2001-2013 Comsenz Inc.

    QQ|手机版|Archiver|水都论坛 ( 鄂ICP备05023351号-1 鄂公网安备 42038102000104号  

    快速回复 返回顶部 返回列表